Что сокращает продолжительность жизни?

Некоторые люди умудряются проживать более 100 лет, а абсолютный рекорд, зафиксированный на территории СССР — 158 лет. В то же время большинство мужчин в современной России умирают не дожив и до 60 лет. Понятное дело, что регулированием продолжительности жизни в первую очередь занимается государство, и недожитие мужчин до пенсионного возраста — это отличная экономия для Пенсионного Фонда.

Однако каждый мужчина может взять эту ситуацию в свои руки. А чтобы ее взять в свои руки, необходимо для начала разобраться, что именно сокращает нашу жизнь. А для этого придется полазить в интернете. Но я уже полазил за вас, ссылки и пруфы дам по ходу статьи. А в конце будет очень интересный вывод.

1. Некоторые виды продуктов: колбаса, сладкие напитки, картошка фри, пицца и бургеры, мороженое, сладости, соль, искусственные подсластители, красное мясо. https://steptohealth.ru/10-produktov-kotorye-sokrashhayut-zhizn/

2. Секс. Один половой акт сокращает жизнь на 1 день 4 часа и 48 минут. Это означает, что если вы с 20 до 60 лет занимаетесь физической любовью в среднем два раза в неделю, за это сладостное занятие вам придется заплатить 13,7 годами жизни. Доктор Варборг верит в то, что для нормальной, здоровой жизни время от времени человеку необходим секс, но заниматься им чаще раза в неделю — уже злоупотребление. Если следовать этой рекомендации, говорит он, вы не потеряете больше двух лет жизни, а это терпимо. За такую цену можно и понаслаждаться. https://zn.ua/HEALTH/ceks_sokraschaet_zhizn.html

3. Лишний вес. Каждый килограмм избыточного веса может снизить на два — четыре месяца среднюю продолжительность жизни при условии, что остальные факторы не будут учитываться. https://life.ru/t/%D0%BD%D0%B0%D1%83%D0%BA%D0%B0/1052658/uchionyie_kazhdyi_kiloghramm_lishniegho_viesa_sokrashchaiet_zhizn_na_dva_miesiatsa

4. Курение. Сокращает жизнь примерно на 7-10 лет. https://www.inopressa.ru/article/14oct2014/dailymail/drinking.html

5. Алкоголь. Типичный алкоголик начинает регулярно выпивать в 16 лет, выпивает в среднем по 2,14 порции в день и умирает в возрасте 55,6 лет. Алкоголь поглотил 29% его жизни (23,1 года). https://www.inopressa.ru/article/14oct2014/dailymail/drinking.html

6. Наркотики. https://www.inopressa.ru/article/14oct2014/dailymail/drinking.html

— Среднестатистический кокаинист начинает регулярно употреблять наркотик в 20 лет и умирает в возрасте 44,5 лет. Он теряет 44% жизни (34,5 года).

— Человек, регулярно употребляющий метамфетамин, в среднем начинает это делать в 19,7 лет и умирает в возрасте 36,8 года. Он теряет 53% жизни (41,9 года).

— Тот, кто регулярно употребляет метадон, начинает это делать в возрасте 22,3 лет и умирает в 40,5 лет. Он теряет 49% жизни (38,2 года).

— Тот, кто регулярно употребляет героин, начинает делать это в 23 года и умирает в 37,5 лет. Он теряет 52% жизни (41,2 года).

7. Сидячая работа

Американское Онкологическое Общество, проведя множество исследований, пришло к выводу, что среди людей, которые проводят в сидячем положение на работе больше 6-ти часов в день, смертность выше на 20% в целом и на 40% среди женщин, в отличие от тех, кто сидит не более 3-х часов в день. https://www.kp.ru/online/news/893947/

8. Работа больше 8 часов в день

Авторитетный медицинский журнал The Lancet в июле опубликовал статью, в которой обобщаются данные 25 исследований здоровья более чем 600 000 человек из США, Европы и Австралии за 8,5 лет. Анализ данных однозначно показывает, что у людей, которые работают 55 часов в неделю, риск получить инсульт на треть выше, чем у людей, работающих 35 — 40 часов в неделю. Кроме того, у них на 13% выше риск развития ишемической болезни сердца. А рабочая неделя продолжительностью более 48 часов приводит к ослаблению психического здоровья.

https://www.livejournal.com/media/656014.html

9. Жизнь в городе

Шум в крупных городах сокращает длительность жизни человека. По данным австрийских учёных, это сокращение калеблится в рубежах от 8 до 12 лет. Безмерный шум может стать момента нервного истощения, психической подавленности, вегетативного нервоза, язвенных заболеваний, расстройства эндокринной и сердечно – сосудистой системы. https://all-ecology.ru/index.php?request=full&id=236

Интересный вывод: если пройтись по всем этим пунктам, то выяснится, что государство активно поддерживает почти все виды медленного самоубийства, кроме наркотиков. Все остальное вполне доступно — хочешь бухать, бухай, курить — кури, трахаться — трахайся, стать офисным овощем и сидеть за компом по 12 часов в сутки — сиди и отрабатывай ипотеку в шумном грязном городе, конечно. И не забудь еще зайти после работы в Макдональдс поесть топ 10 самых вредных продуктов сразу за один прием и зарулить еще в супермаркет за колбасой. Только не колись и не нюхай, потому что раб должен прожить не больше 60 лет, но и не меньше 50-58 лет, чтобы побольше поработать на благо государства, а наркота слишком сильно сокращает жизнь, поэтому ее нельзя, а все остальное — можно. Дерзай, Пенсионный Фонд на тебя надеется.

0

Комментарии